갱년기 관절통 영양 요법
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갱년기 증상 관절통, 관절염 원인과 치료법건강에 관한 유용한 정보들 2023. 8. 14. 12:07
갱년기에 들어서면 여성 호르몬의 분비가 줄어들면서 몸의 변화가 생깁니다. 그 중 하나가 관절통이나 관절염입니다. 갱년기 증상으로 인해 관절에 염증이 생기거나, 뼈와 연골이 약해지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 갱년기 증상 관절통이나 관절염은 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까요? 이 글에서는 갱년기 증상 관절통, 관절염의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 증상 관절통, 관절염의 원인 갱년기에 들어서면 여성 호르몬인 에스트로젠이 감소합니다. 에스트로젠은 뼈와 연골을 보호하고 염증을 억제하는 역할을 합니다. 따라서 에스트로젠이 줄어들면 뼈와 연골이 약해지고, 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 에스트로젠이 감소하면 골다공증이 발생할 가능성도 높아집니다. 골다공증은 뼈가 약해지고 부서지기 쉬..