고지혈증 예방
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고지혈증 진단, 혈압 측정부터 혈액 검사까지, 간단한 검사로 건강을 지키세요건강에 관한 유용한 정보들 2024. 5. 21. 08:32
혈관을 막고 심각한 질병을 유발하는 고지혈증, 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 하지만 많은 분들이 고지혈증이라는 진단을 받고도 무증상이라서 방치하거나, 어떻게 진단해야 할지 막막하시죠. 오늘은 고지혈증 진단 방법에 대해 알아보고, 간단한 검사로 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.이 글을 끝까지 읽기만해도 고지혈증 진단의 중요성을 이해하고, 혈압 측정, 혈액 검사, 영상 검사 등 다양한 진단 방법에 대해 자세히 알아보실 수 있습니다. 또한, 각 검사 방법의 특징과 진행 과정, 검사 결과 해석 방법까지 꼼꼼하게 설명드릴 예정입니다. 먼저, 고지혈증 진단의 중요성과 다양한 합병증에 대해 알아보겠습니다. 혈압 측정, 혈액 검사, 영상 검사 등 세 가지 주요 진단 방법의 특징과..
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고지혈증 식단과 운동으로 콜레스테롤 수치 낮추기건강에 관한 유용한 정보들 2023. 9. 22. 08:39
고지혈증 진단을 받고 걱정이 많으신가요? 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 식단이나 운동을 바꾸려고 노력 중이지만, 막막하시죠? 저도 몇 년 전 고지혈증 진단을 받고 고민이 많았습니다. 기름진 음식을 줄이고 운동을 꾸준히 했는데도 콜레스테롤 수치가 쉽게 내려가지 않았습니다. 그러던 중, 고지혈증에 좋은 식단과 운동을 제대로 알고 실천하니 콜레스테롤 수치가 눈에 띄게 낮아졌습니다. 이 글에서는 고지혈증 환자가 알아야 할 식단과 운동에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽기만 해도 고지혈증을 관리하는 데 도움이 되실 겁니다. 그럼 지금 바로 시작해 보시죠. 고지혈증 식단 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 과다하게 섭취하면 심혈관 질환의..