반응형 스마트폰증후군1 VDT 증후군 증상, 왜 눈과 목이 항상 뻐근할까? 출근 직후부터 퇴근할 때까지 엑셀 문서와 이메일 창을 수없이 오가며 타자를 치고, 쉴 틈 없이 울리는 사내 메신저와 스마트폰 알림을 확인하다 보면 어느새 뒷목이 뻣뻣해지고 눈이 뻑뻑해지는 것을 느끼실 겁니다. 산더미 같은 업무를 처리하느라 모니터 앞으로 목을 쭉 뺀 채 하루를 보내고 나면, 우리 몸은 극도의 긴장 상태를 유지하게 되며 이는 곧 원인 모를 만성 피로와 통증으로 이어지기 마련입니다. 매일 사무실 컴퓨터 앞에서 고군분투하며 점차 심해지는 VDT 증후군 증상 때문에 업무 집중력마저 떨어져 답답하셨을 그 고충에 깊이 공감합니다.이 글을 끝까지 읽기만 해도 내 몸을 괴롭히는 뻐근함과 저림이 정확히 어디서부터 시작되었는지 그 근본적인 실마리를 명확히 찾고, 더 큰 질환으로 이어지기 전에 일상의 활력을.. 2026. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
