약산성 클렌저
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건선 홈케어, '이 습관'만 바꿔도 가려움 끝건강에 관한 유용한 정보들 2025. 9. 22. 07:15
병원 치료를 열심히 받으면서 보습에도 신경 쓰는데, 지긋지긋한 각질과 가려움이 좀처럼 나아지지 않아 속상하신가요? 매일 반복하는 사소한 습관이 나도 모르게 피부를 망가뜨리고 있을 수 있습니다. 효과적인 건선 홈케어는 치료의 성패를 좌우하는 열쇠입니다.이 글을 끝까지 읽기만 해도 건조함을 이기는 올바른 보습법부터 피부 자극을 최소화하는 목욕법, 밤새 긁는 고통을 줄여주는 가려움 관리법까지, 병원 밖에서 스스로를 지키는 모든 방법을 알게 될 겁니다.목차더보기보습, '많이'보다 '제대로'가 중요! (올바른 보습제 선택과 사용법)뜨거운 물 NO! 때밀기 NO! '자극 제로' 목욕 & 샤워의 모든 것두피도 피부다! 각질과 가려움을 잡는 '두피 케어'"긁지 마세요"는 그만! 가려움증을 잠재우는 '현실적인' 방법1...
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올바른 스킨케어, 아직도 헷갈리세요? 🤔건강에 관한 유용한 정보들 2025. 8. 18. 08:37
매일 하는 스킨케어인데, '이게 맞나?' 확신이 서지 않을 때가 많죠. 비싼 화장품을 써도 효과가 없다면, 가장 기본인 올바른 스킨케어 방법을 놓치고 있을 가능성이 높습니다. 클렌징 순서부터 제품별 역할까지, 사소하지만 결정적인 차이가 피부를 좌우하니까요.하지만 더 이상 걱정 마세요. 이 글을 끝까지 읽기만 해도 아침저녁 헷갈렸던 스킨케어 순서가 명확해지고, 내 피부에 딱 맞는 클렌저와 기초 제품을 고르는 눈이 생길 것입니다. 스킨케어의 기본 원칙부터 똑똑한 이중 세안법, 헷갈리는 제품별 역할까지 명쾌하게 정리해 드릴게요.목차아침과 저녁, 목적이 다른 스킨케어 루틴의 올바른 순서내 피부 타입과 화장 스타일에 맞는 클렌저 선택 가이드피부 부담은 줄이고 효과는 높이는 현명한 이중 세안의 모든 것토너, 로션,..