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역류성 식도염 식단, 핵심은? 🤔 좋은 음식 vs 나쁜 음식 완벽 정리!건강에 관한 유용한 정보들 2025. 3. 24. 08:35
"삼겹살에 소주, 매운 닭발, 자기 전 라면... 🍜🍺🌶️ 다 포기하라고요? 😭" 역류성 식도염 진단 후, '역류성 식도염 식단' 때문에 좌절하고 계신가요? 어떤 음식을 먹어야 할지, 뭘 피해야 할지 막막하고, 맛있는 음식은 다 못 먹는 건 아닌지 걱정되시죠?걱정 끝! 행복 시작! 이 글을 끝까지 읽으시면 역류성 식도염 환자를 위한 '맞춤형 식단 가이드'를 얻을 수 있습니다. 어떤 음식이 속을 편안하게 해주고, 어떤 음식이 증상을 악화시키는지, 현명한 식재료 선택법과 맛있는 레시피까지! 더 이상 식단 때문에 스트레스받지 마세요. 이 글과 함께 속 편하고 맛있는 식단을 즐겨보세요!목차더보기"속 쓰림 BYE👋" 역류성 식도염에 좋은 음식 BEST 5 & 레시피"내 식탁에서 OUT!" 역류성 식도염에..
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콩팥에 좋은 음식과 피해야할 음식, 콩팥 질환건강에 관한 유용한 정보들 2023. 5. 9. 16:27
콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러내고, 혈압과 수분 균형을 조절하는 등의 중요한 역할을 하는 기관입니다. 하지만 콩팥은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에, 평소에 콩팥 건강을 잘 지켜야 합니다. 만약 콩팥 기능이 저하되면, 만성콩팥병이 발생할 수 있으며, 이는 심혈관 질환, 골다공증, 빈혈 등의 합병증을 유발할 수 있고, 심하면 투석이나 신장 이식이 필요할 수도 있습니다. 이렇듯 중요한 콩팥에 좋은 음식과 피해야할 음식에 대해서 알아보겠습니다. 관련하여 만성콩팥병 환자가 꼭 알아두어야 할 복지정보가 있습니다. 만성콩팥병으로 인한 사회경제적 부담 증가로 인해 여러가지 복지 혜택이 마련되어 있습니다. 하지만 내용이 복잡하여 잘 모르고 넘어가는 경우도 많습니다. 만성콩팥병 환자가 꼭 알아두어야 할 복지정보를 ..