체중감량
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[비만치료제] 삭센다 vs 큐시미아 vs 디에타민, 어떤 약이 나에게 맞을까?건강에 관한 유용한 정보들 2023. 9. 10. 08:32
다이어트를 하고 싶은데 어떤 약을 먹어야 할지 모르겠다고 고민하시나요? 저도 그랬습니다. 다이어트 약은 종류가 너무 많고 각각의 장단점과 부작용이 다르기 때문에 선택하기가 쉽지 않습니다. 그래서 저는 국내에서 판매되는 다이어트 약 중에서 가장 인기있는 세 가지 약물인 디에타민, 큐시미아, 삭센다에 대해 조사해 보았습니다. 이 블로그 글을 읽으시면 이 세 가지 약물의 효과, 복용법, 부작용, 가격 등을 비교할 수 있고, 자신에게 맞는 약물을 선택하는데 도움이 될 것입니다. 이 글에서는 먼저 디에타민에 대해 소개하고, 그 다음에 큐시미아와 삭센다를 비교하겠습니다. 마지막으로 세 가지 약물의 장단점을 정리하고 결론을 내겠습니다. 1. 디에타민 디에타민은 펜터민이라는 성분을 함유한 식욕억제제입니다. 펜터민은 교..
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1달 10kg 감량의 비밀! 다이어트 레시피 공유건강에 관한 유용한 정보들 2023. 7. 23. 14:49
체중 감량은 비만 관리에 있어서 많은 이점을 제공해 줍니다. 내 몸무게에서 약 5%만 몸무게가 감소하는 경우에는 심장병 발병 위험이 약 20~30% 감소 하게 됩니다. 또한 당뇨병, 고혈압, 관절염 등의 성인병을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 1개월에 10kg을 감량할 수 있을까요? 이 글을 끝까지 읽기만해도 여러분은 융통성 있고 효과 높은 다이어트 방법을 얻을 수 있습니다. 이 글은 1달 10kg 다이어트를 위한 방법, 식단, 운동법, 보조제 등에 대해 다룰 예정입니다. 저도 효과를 본 방법이니 지금 바로 확인하세요. 1달 10kg 다이어트 방법 한달에 10kg 감량하는 다이어트 방법은 식단과 운동, 보조제를 병행하는 것입니다. 식단은 한끼 300kcal 이하로 과일, 채소위주의 ..