고혈압, 주의해야 할 증상과 합병증, 알고 계셨나요?

"혹시 나도 고혈압일까?", “고혈압은 어떤 증상으로 알 수 있나?”, “고혈압의 합병증은 얼마나 위험할까?”

이 질문들을 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 고혈압은 우리나라 성인 인구의 30% 이상이 앓고 있는 대표적인 만성질환입니다. 고혈압은 특별한 증상이 없어서 '침묵의 살인자'라고도 불립니다.

그러나 고혈압이 있으면 뇌졸중, 심근경색, 신장병, 망막병증 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 고혈압의 증상과 합병증을 알고 있어야 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 지금 바로 확인하시기 바랍니다.

목차:

• 고혈압의 증상은 어떤 것이 있나요?
• 고혈압이 있으면 어떤 합병증이 생길 수 있나요?

고혈압의 증상은 어떤 것이 있나요?

고혈압은 특별한 증상이 없어서 '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 혈압을 측정하고 이상이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

고혈압이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 두통
• 어지럼증
• 코피
• 목이 쉬는 증상
• 흉통
• 호흡곤란
• 피로감

이러한 증상들은 고혈압이 심각해지기 전에 나타날 수 있는 전조증상일 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 혈압을 측정하고 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.

고혈압이 있으면 어떤 합병증이 생길 수 있나요?

고혈압이 있으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 뇌졸중: 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환으로, 의식장애, 마비, 언어장애 등 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.
• 심근경색: 심장 근육에 혈액 공급이 부족하여 발생하는 질환으로, 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
• 신장병: 신장에 손상이 발생하여 기능이 저하되는 질환으로, 신장 기능이 완전히 상실되면 투석이나 이식을 받아야 합니다.
• 망막병증: 눈의 망막에 손상이 발생하여 시력을 잃을 수 있습니다.

이러한 합병증은 고혈압이 오랜 기간 지속될수록 발생할 위험이 높아집니다. 따라서 고혈압을 조기에 발견하고 치료하는 것이 합병증을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

결론:

고혈압은 특별한 증상이 없어서 조기 발견이 어려운 질환입니다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 혈압을 측정하고 이상이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

고혈압이 있다면 평소 생활습관을 개선하여 혈압을 조절하는 것이 중요합니다. 염분 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동을 하고, 금연과 절주를 하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 의사의 지시에 따라 약물 치료를 하는 것도 중요합니다.

고혈압을 예방하고 합병증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활수칙을 실천하는 것이 좋습니다.

• 염분 섭취를 하루 6g 이하로 줄입니다.
• 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.
• 규칙적인 운동을 합니다.
• 금연과 절주를 합니다.
• 적정 체중을 유지합니다.

고혈압은 평생 관리가 필요한 질환입니다. 따라서 위의 생활수칙을 실천하여 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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