반응형 매크로비오틱1 마크로비오틱에 대해 알아보자. 건강 장수식단 궁금한 점 마크로비오틱은 일본에서 유래된 건강식이며, '크다, 길다’라는 뜻의 'Macro’와 '생명’을 뜻하는 'Biotic’의 합성어입니다. 목차 마크로비오틱 개념 마크로비오틱의 유래 마크로비오틱 식사법 일본 마크로비오틱협회 한국 마크로비오틱협회 한국 마크로비오틱협회 교육과정과 자격증 마크로비오틱을 실천하는 연예인들 마크로비오틱 요리와 레시피 1. 마크로비오틱 개념 마크로비오틱은 건강한 삶을 위해 할 수 있는 모든 것을 아우르는 일종의 건강생활 방식을 뜻합니다. 마크로비오틱은 정제하지 않은 곡물과 채소를 뿌리부터 껍질까지 통째로 먹는 것을 기본으로 합니다. 2. 마크로비오틱의 유래 마크로비오틱은 제2차 세계대전 이후 사쿠라자와 유키카즈 식문화연구가 만든 식사법입니다. 사쿠라자와 유키카즈는 1893년에 일본에서 .. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
