스트레스 관리
-
질염 예방, 이렇게 하면 안 걸려요!건강 2024. 2. 9. 08:21
질염은 여성의 흔한 질환으로, 가려움증, 통증, 분비물 증가, 냄새 등의 증상을 동반합니다. 질염은 재발하기 쉬운 질환이기도 합니다. 질염을 겪은 여성이라면, 다시는 질염에 걸리지 않기 위해 예방에 관심을 가질 것입니다. 이번 포스팅에서는 질염을 예방하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 질염 예방 방법을 알아보기 전에, 먼저 질염의 원인과 증상에 대해서는 각각 링크를 참고해 주시기 바랍니다. 질염의 예방 방법 질염을 예방하기 위해서는 질 내부의 세균 균형을 유지하고, 성관계를 통해 질염이 전염되는 것을 막는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 관리하여 면역력을 떨어뜨리지 않는 것도 도움이 됩니다. 청결 유지 질 내부의 세균 균형을 유지하기 위해서는 외음부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 2..
-
골반염, 다시는 걸리지 않도록 예방하세요!건강 2023. 12. 15. 08:35
골반염, 들어보셨나요? 골반 내 염증을 일으키는 질병으로, 방치할 경우 불임, 자궁외임신, 심지어는 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 골반염을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글을 읽고 나면 골반염에 대한 기본적인 이해와 예방법을 알게 될 것입니다. 골반염을 예방하고 건강한 삶을 유지하기 위해, 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. 본문에서는 골반염의 예방법을 크게 두 가지로 나누어 살펴보겠습니다. 첫째, 성병 예방을 통해 골반염의 원인을 차단하는 방법입니다. 둘째, 면역력 강화를 통해 골반염에 대한 저항력을 높이는 방법입니다. 목차: 성병 예방을 통한 골반염 예방 면역력 강화를 통한 골반염 예방 1. 성병 예방을 통한 골반염 예방 골반염의 가장 흔한 원인은 성병입니다. 임질,..